「左右で目の大きさが違う」「片方だけ一重まぶた」経験者の克服法

  • 左右で目の大きさや形が違うのが気になってしまう
  • 片方の目が二重まぶた、もう片方が一重まぶたなのがコンプレックスになっている

左右の目のバランスに関する劣等感を持っていて、日々つらい思いを抱きながら生活している人がいます。
一方で、かつて同じようなコンプレックスを持っていたが、それを完全に克服した人も存在します。

今回、クラウドソーシングサービスを活用して劣等感の克服体験談を1000件集めました。そのなかで、左右の目のバランスに関する劣等感を克服したという体験談も多くありました。
ここではそれらを紹介していきます。

左右の目のバランスやそのコンプレックス克服体験談(片方が一重まぶたの人)

Aさん(女性、悩んでいた時期:10歳~19歳)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
右目が一重で、写真に写ると、睨んでいるような顔になってしまったことです。目も重たい二重で、市販のアイプチなどが効きませんでした。効いても夕方には取れていました。
その劣等感によって、実生活でどのような影響が出たか教えてください。
メイクが毎日2時間以上かかりました。好きな人が出来ても前向きになれず、常に化粧が落ちてしまわないか不安でした。化粧がばれてしまうのではないかと男性の目線も怖かったですし、常に化粧を意識する日々で疲れていました。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
YouTubeをみて、私と同じような瞼の持ち主を捜しました。そして彼女のメイクを真似しているうちに、目に段々しわができてきて、今では軽くアイプチをするだけで二重になることができ、劣等感を克服できました
絶対に二重にするんだという強い気持ちを持ち、毎日アイメイクを研究しました。
劣等感を払拭するのに役立った本(書籍名)や周囲のアドバイス(言われた内容)などがあれば教えてください。
ユーチューバ―:足の裏さんの動画がとても役立ちしました。

今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
あのくやしさや、見た目だけで判断されてきた日々があったらから、今の私がいると思います。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
美人むかつくよね!でも、あなたは美人よりたくさんメイクの勉強もして、肌のケアもしてるから、美人がよぼよぼのババアになったとき、あなたは綺麗でいられるよ!将来の投資だ、がんばれ!

Bさん(女性、悩んでいた時期:17歳ごろ)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
片目が一重まぶたで、片目が二重だったので、奇妙な印象を他人に与えてしまうことがコンプレックスだった。整形も考えた。
その劣等感によって、実生活でどのような影響が出たか教えてください。
常に下を向いて歩いていた。人と目を見て話すことができなかった。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
二重テープ、二重のりによって、目を後天的に二重にすることができることに気がついた。大学に入ってから、少しずつ、化粧に対するネガティブな考え方が減った。
劣等感を払拭するのに役立った本(書籍名)や周囲のアドバイス(言われた内容)などがあれば教えてください。
鈴木奈々が番組で「二重テープをしていたら、癖で二重になった」と言っていて、励まされた。
今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
先天的などうしようもないことで、長いこと悩んでしまった。時間が勿体無い。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
言葉をかけるより、二重のりを与えたいです。

Cさん(女性、悩んでいた時期:10代前半)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
顔のコンプレックスです。片目だけ一重だったためバランスが悪く、コンプレックスとなっていました。
その劣等感によって、実生活でどのような影響が出たか教えてください。
自己肯定感が低かったため、自信が持てず、積極的な行動ができなかったことです。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
片目だけアイプチをしていましたが、アイプチをしていることでさらに劣等感がうまれ、親に相談したところ、母も昔は片目が一重だったことを知りました。母にそのうち二重になると言われ、気持ちが軽くなり、今は両目とも二重になっています。
劣等感を払拭するのに役立った周囲のアドバイス(言われた内容)などがあれば教えてください。
母の言葉です。実際に母も片目が一重であったけれど、成長すると両目とも二重になったという話です。
今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
女の子の思春期の悩みだと思っています。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
お母さんやお父さんに思い切って相談してみることも大切だよ。

Dさん(女性、悩んでいた時期:10代後半)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
両目二重ではなくて、片方だけ一重で左右の顔が違うことにコンプレックスを持っていました。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
一重の方の目をアイプチをして二重にすることで、他人にはどうでもいいことかもしれないけれど、私自身は気持ちが晴れました。
劣等感を払拭するのに役立った周囲のアドバイス(言われた内容)などがあれば教えてください。
×母親からは、大人になればお化粧で左右違う顔がなんとでもなるよとアドバイスを受け少し劣等感が払拭しました。
今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
今となっては、他人からは大して左右の顔が違うなんて気づかれもしなかったのではないかと思い悩んでいた自分を少し恥ずかしく思っています。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
悩んでいるのはちっぽけなことであって、左右の目の大きさを気にするよりも他に心を磨く等に励んでくださいと言葉をかけたいです。

左右の目のバランスやそのコンプレックス克服体験談(左右で目の大きさが違う人)

Eさん(男性、悩んでいた時期:10代後半)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
目の大きさが左右で違うことにコンプレックスを抱いていました。
その劣等感によって、実生活でどのような影響が出たか教えてください。
写真に写るとその違いが目立ってしまうので、出来るだけ写真には写らないように避けていました。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
世の中にはもっとつらいコンプレックスを抱えている人が大勢いるんだと知り、それに比べたら私のコンプレックスがとても小さなことだと思ったのです。
劣等感を払拭するのに役立った周囲のアドバイス(言われた内容)などがあれば教えてください。
写真を撮るときなどは、顔の角度を変えれば目の大きさの違いもごまかせると友人にアドバイスをもらいました。
今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
少し大げさに考えていた気がします。
気を使っていただけかもしれませんが、周りの誰も私のコンプレックスについて指摘してくる人がいませんでしたから。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
何も気にする必要はないんだよと。それも併せて個性なんだと言ってあげたいですね。

Fさん(女性、悩んでいた時期:10代後半から20代前半)

かつてどのようなコンプレックスを持っていましたか?
右目と左目の大きさが違っていた事にコンプレックスを持っていました。
その劣等感によって、実生活でどのような影響が出たか教えてください。
写真を撮るのが嫌いでした。
どのようにして、その劣等感を克服しましたか? 考え方をどう変えたか、どうやって気持ちを整理したかなどを具体的に教えてください。
視力が悪い為眼鏡をしていましたが、コンタクトに変えたら、一重の方の目が二重になり、劣等感が解決しました。
今となっては当時の劣等感をどのように考えていますか?
容姿だけでなく、自身を持つ事が出来なかったと思います。
当時の自分に言葉をかけられるとしたら、どのような言葉をかけたいですか?
整形すれば解決する事だと思うけど、整形しなくて良かった。

まとめ:左右の目の違いに関するコンプレックスを克服するには

最後に、左右の目の違いに関するコンプレックス克服の体験談を踏まえ、「克服する方法」と「コンプレックスではなくポジティブな強みだと考えられる方法」をまとめます。

克服する方法・コツ
  • アイプチで左右の目の大きさを調整する(足の裏さんの動画が参考になるとのこと)
  • 写真を撮るときは顔の角度を変えてみる
劣等感ではなく肯定的に捉える考え方・コツ
  • 多くの人が容姿に関する悩みを持っていて、自分の場合はそれが目立ったと考える。そして、それも併せて個性であると考え、少しずつ自己肯定感を高めていく

以上が左右の目の大きさ・形の違いの劣等感克服の体験談と方法論になります。
心の整理には時間がかかるかもしれませんが、少しでもお役に立てればうれしいです。